Danças circulares

Método que consiste em danças simples e de fácil aprendizado com passos repetitivos que promovem um estado meditativo beneficiando a concentração, o relaxamento, o ritmo e o equilíbrio. Elas nos proporcionam alegria e plenitude e aumentam a criatividade. Ajudam a combater o estresse e a depressão.